W同学进入帝国理工大学后，面临新环境，加之学业压力巨大，烦闷日积月累。上大二后，因为抑郁症便休学回国治疗。当把15岁的儿子送到美国留学时，W妈妈是开心的，因为她觉得孩子可以接受到更好的教育。长期以来，她都“盯”着儿子的学习和成长，每天2-3个电话询问儿子的生活状况。可如今打电话儿子经常说“我很忙”，甚至出现了几天不接电话的现象，让W妈妈深感困惑。后来了才发现儿子在国外患了抑郁症。

近年来，时有海外留学生杀人、抢劫等恶性案件的发生。2009年1月21日美国当地时间晚7时，美国弗吉尼亚理工大学发生一起凶杀案件，被害人和嫌疑人皆为来自中国的学生。双方当时同在餐馆里喝咖啡，但Z同学突然持刀袭击Y同学，造成后者当场死亡。Z同学在美国法院被判终身监禁，而且不得假释据其朋友回忆，Z同学曾经多次抱怨作业多、功课压力大，也有人称他炒股赔钱很多

➤ 究竟如何与孩子沟通才是最有效的办法？

➤ 我如何才能帮助孩子克服性格弱点，发扬性格闪光之处？

➤ 孩子考入了美国名门大学难道不是家庭教育的成功吗？ 

➤ 孩子出国如何面对文化差异？真的能独自一人顺利面对困难吗？

➤ 难道父母为孩子再怎么掏心掏肺，现在的独生子女们都感受不到吗？ 

➤ 孩子感到压力，父母到底该如何引导，才能帮助孩子走出黑暗隧道，重新沐浴阳光，更感希望，收获坚强，取得成功？

“ 2016启德年中钜献，这个初夏，给留学生家长最明亮的礼物——《成功的留学生都是心理大师》。这本手册里，谈的不是怎么写文书，拿OFFER，办签证，这里要谈的，是留学成败的核心：心理世界的探究与成长。那么，启德为各位家长带来哪些干货呢？先来一睹为快！

论认知：成功人生从了解自己开始

论心态：良好心态也需后天不断培养

论情绪：管理情绪提高生活正能量

论目标：制定计划开启精彩生活

论适应：陌生环境 如何从“心”开始

论独立：生活承担 如何摆脱依赖

论抗压：困难挑战 如何微笑面对

➤ 自我认知：心理学家们定义自知是一个人清楚的了解自己的性格特质，包括自己的优势，缺点，想法，信念，动机，以及情绪。自知是准确了解别人的前提。很多父母并不真正了解孩子的想法。这种对子女的不了解，其实根植于父母自知力的匮乏。

➤ 成长型心态：心态很大程度上由成长经历决定，不同的经历在内心形成不同的信念。成长型心态的学生，在过往对抗失败的经历中，学习并内化了一种更积极主动的信念，他们相信自己的才能会在更多努力的前提下得到提升。成长型心态作为重要的成功铺垫，家长如何帮助孩子更贴近成长型心态呢？

➤ 情绪认知与管理：踏上留学路，父母将要同子女一起，学会与压力共存。了解自己的情绪，并练习情绪管理，既能让你在压力之下有效自助，免受大量无头绪的负面情绪困扰，更能使你在孩子需要时，即使不能陪伴身边，也能引导他们理性面对困难，有效应对挑战。

➤ 理性设定目标：从预备到成行，从入校到升学，从毕业到就业，“留学成功”是由一个个里程碑组合起来的完整过程，它的持续推进和完整发展依赖于合理的预期管理和目标设定。如何教孩子合理科学的为自己设立目标？这部分将给您答案。

➤ 远离母文化-认知怀旧情绪：人的发展是持续不断的，然而环境的变化会创造内心体验上的断层，带来心理挑战。每一个海外学子面临的第一个考验就是对抗失去感。他们将失去文化背景和家庭的小文化根基，失去熟悉感，那么如何调节心态呢？

➤ 学习独立思考-对抗迷惑和焦虑：一个人思想的拓宽和成熟依赖于不断吸收新信息和思考，这个过程不可避免带来迷惑感和焦虑感。孩子留学海外，背负着全家人巨大的经济和精神投资，教会孩子如何更快学会独立思考、承担责任，是对孩子最有力的支持。

➤ 弥补“成长债务”-坚韧力练习：留学生们将要遇到的种种内心冲突和外界挑战，都需要他们练习心理抗压能力，只有依赖坚韧力，他们才能帮助自己走过艰苦的自我认知和认知拓展过程。有哪些方法可以帮助孩子加强坚韧力？家长能够扮演什么角色？

作者简介：美国咨询心理学会(ACA)专业会员、美国教育咨询评估协会(ACCA)专业会员、非临床性心理辅导和心理学教育专家任欣妮女士亲授经验！

启德教育集团留学事业部副总经理、上海分公司总经理、哈佛女神郭蓓女士倾力推荐